Курс MINDPLAN. ПЛАНИРУЙ ОСОЗНАННО

Авторский курс Ирины Челышевой

MINDPLAN
Планируй осознанно

Да, устал, хочу наоборот!

Не устал еще от того, что жизнь управляет тобой, а не ты своей жизнью?

12 лекций

Желаешь, чтобы мечты о счастливой, успешной, продуктивной и гармоничной жизни стали твоей реальностью на раз, два?
Не стесняйся признаться.
Скромность здесь неуместна - уместно знать, что грамотное планирование поможет тебе стать автором своей жизни и достигать своих целей.

Курс поможет тебе развернуться на 180 градусов и с легкостью влиться в тот поток, при котором ты сможешь все успевать, не уставая.

При чем здесь осознанность?

У тебя ведь не стоит задача: "Бери больше и кидай дальше?" Тебе просто нужно качественно улучшить свою жизнь, без нервных потерь. Поэтому планирование важно не как оно есть, а именно осознанное. Наш курс как раз про это.

Ты сможешь лучше понять, чего на самом деле хочешь, и как это гармонично встроить в твою жизнь.

Осознанность - взгляд на себя, на вещи и на жизнь без розовых очков.

Отказ от самообмана

Трезвый взгляд на все

Четкое понимание своих действий и поступков

Взятие за них ответственности

Зачем тебе все это?

Организованность в делах станет твоим коньком, а свободное время приятным бонусом

Больше не услышишь в свой адрес: «Ну, соберись уже», ведь дисциплина станет твоим козырем

Поднимешь свою продуктивность, экономя физические, эмоциональные и временные затраты

Поймешь, какие камни преткновения мешают тебе быть в ресурсном состоянии

Тебе нужен курс, если ты:

Устал от того, что важная информация не задерживается в твоей голове надолго

Работаешь как Папа Карло, а результата даже на горизонте не видно

Пытаешься объять необъятное и понимаешь, что затея так себе

Чувствуешь, что мысли в голове, как и наши сердца, требуют перемен

Узнаю себя, хочу на курс!

Анализ своей личности, постановка целей

анализ личности, сильные и слабые стороны, ценности
цели и желания, методика постановки

Модуль 1

О чем ты узнаешь на курсе:

Модуль 2

Модуль 3

Работа с ограничениями и страхами

Повышение уровня энергии

позитивное мышление, техника борьбы со страхами

негативные установки

ресурсность и способы достижения, удержания и повышения такого состояния, источники энергии

влияние режима дня, питания и спорта на уровень твоей энергии

Модуль 4

Планирование

техники планирования

расстановка приоритетов

расписание на день, неделю, месяц - важный элемент планирования

Мотивация и ценности

Модуль 5

выгорание, как не допустить

состояние потока

Модуль 6

Тайм-менеджмент в работе

техники и практики управления своим временем

Модуль 7

Тайм-менеджмент в бизнесе

техники и практики управления своим временем

Модуль 8

Привычки

правила и методики

эффективные способы прививания практик

Модуль 9

Медитации и практики

аффирмации, упражнения

Модуль 10

Литература

чтиво: наши рекомендации

Поймешь свои сильные и слабые стороны, сможешь отделить свои желания от навязанных, выявишь цели и определишься с ценностями

Получишь инструмент по превращению страхов и ограничений в силу достижения своих целей

Узнаешь о пользе режима дня, питания и спорта

У тебя будет целых две недели, чтобы хорошо себя прокачать и получить Вау-результат!

Загибай пальцы:

Поймёшь, что значит быть в ресурсном состоянии и сможешь его грамотно использовать

Научишься распознавать и сохранять состояние потока, поймёшь, как не выгореть и сохранить энергию

Научишься практикам и освоишь техники эффективного тайм-менеджмента во всех сферах твоей жизни

Узнаешь, какие практики подойдут именно тебе, научишься их применять к своей ситуации

Освоишь способы медитации и практики расслабления

Узнаешь, какая литература по планированию стоит твоего внимания, а какая нет

Узнаешь о разных техниках планирования, научишься расставлять приоритеты и составлять расписание для себя

Хочу такой результат!

Спикер курса – Ирина Челышева
@ira_chelysheva

Основатель проекта C.Academy, создала курс "Mindplan. Планируй осознанно" специально для тебя. Она включила в него все практики, техники и полезные привычки, которые успешно применяет в повседневной жизни, будь то учеба, работа, бизнес или личная жизнь.

Благодаря этому инструменту Ирина сделала большой рывок в своей жизни.

Она за один год смогла получить 5 полных стипендий на обучение в Европе, Англии и Австралии и поступить на 10 программ магистратуры за рубежом. Ирина успешно прошла собеседование на получение стипендии Chevening, а также была награждена стипендиями Visby и Endeavour.

Все выполнимо! Дерзай, ты сможешь!

Спрашивали? Отвечаем!

Вопрос:
Нужен ли мне курс, если я и так знаю свои цели и планы?
Ответ:
Нужен, ведь курс заключается не только в умении строить план, но и в умении ему следовать, не сдаваться на полпути, сделав таким образом свою жизнь продуктивной и гармоничной.
Вопрос:
Стоит ли мне идти на курс, если я очень хочу навести порядок в делах, но про планирование вообще ничего не знаю?
Ответ:
Конечно стоит, ведь на курсе мы разбираем понятие и важность планирования от а до я и его пользу для всех сфер жизни. Также будет проводиться работа с мышлением.
Вопрос:
Сколько будет длиться курс и как он будет проходить?
Ответ:
Курс рассчитан на две недели. Будет проходить в формате видео-лекций и текстовых материалов и заданий. Каждые два дня будет приходить доступ к очередной лекции. Задача обучающегося все внимательно изучать и выполнять домашнее задание.

Из трех тарифов на одном подразумевается обратная связь с куратором, а на одном с Ириной.
Вопрос:
Перечитала кучу литературы по планированию, но так ему и не научилась. Чем мне может быть полезен ваш курс?
Ответ:
Из личного опыта Ира расскажет, как ей помогло планирование не только в жизни, но и в работе и учебе. Ее продуктивность выросла в разы благодаря этому инструменту. На курсе будет не только чистая теория, но и различные практики.